Stressfreier Mama-Alltag
Miriam Ringel
Liebevoll vorbereitet von
Miriam
Soziales & Kulturelles

Stressfreier Mama-Alltag

5.0 (0)
Ab pro Person
Was wird bereitgestellt
Ein begleitendes Workbook
In welchen Sprachen
Englisch
Deutsch
Dauer in Stunden
Stornierungsbedingungen
48 Stunden vor Kursbeginn.
Kursart

Über Miriam:

Hallo, ich bin Miriam, Coach und Mentorin für Mütter. Vor knapp 9 Jahren bin ich zum ersten Mal Mama geworden und habe einen langen Weg hinter mir, meine Balance zwischen Job und Kindern zu finden. Meine Vision ist es Mamas zu unterstützen diese Balance schneller zu finden. Mamas haben einen stressigen Alltag und nachgewiesen ist die Arbeitsbelastung so hoch wie bei einem Topmanager. Bei einem guten Zeitmanagement und dem ein oder anderen Trick lässt sich der Familienalltag viel leichter und stressfreier gestalten. So hast du viel mehr Quality Time mit deinen Kindern.

Qualifikationen:

Ich bin Dipl. Betriebswirtin (FH) und habe über ein Jahrzehnt als Projektmanagerin gearbeitet. Ich kenne mich also bestens aus mit Zeitmanagement und Planung. Zudem habe ich eine Ausbildung zum zertifizierten integrativen Emotionscoach absolviert sowie eine Grundausbildung in Mimikresonanz.

Was du lernen wirst:

Wie ein stressfreier Alltag mit Kindern funktioniert: Im Kurs lernst du die Grundlagen eines guten Zeitmanagements kennen. Durch das effektive Zeitmanagement gewinnst du als Mama Zeit für dich. Weiterhin lernst du im Kurs was du mit deiner gewonnenen Zeit anfangen kannst. Wir lernen gemeinsam Entspannungstechniken kennen und diese anzuwenden. Zudem lernst du die Superressourcen in dir kennen und wie du diese ganz einfach aktivierst. Dank der Superressourcen wird auch der stressigste Tag zu einem guten Tag.

Erforderliches Skill-Level:

Welche Altersgruppen können teilnehmen:

Spezielle Anforderungen:

Keine Anforderungen

Was du mitbringen musst:

Gute Laune und Neugierde und Offenheit dazu etwas Neues auszuprobieren, um wirklich etwas verändern zu können.